반응형 전체 글667 기력충전 식단 꿀정보 못드시면기력만쇠하지여 기력충전에 좋은 음식들을 몇 가지 1.오리: 오리는 불포화지방산 함량이 가장 높아 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 성인병을 예방하며, 피로회복이나 면역력을 향상시켜주는 비타민 A, B가 풍부하게 함유되어 있어 보양식으로 제격입니다 치매예방 이거 알면 약됨 클릭 2. 부추: 부추는 대표적인 스태미너 식품으로 혈액 공급이 원활하게 이루어지도록 도와주고,혈액순환을 도우며, 신진대사를 활발하게 해줍니다. 당독소 이거 알면 약됨 클릭 3. 땅콩: 땅콩 뿐 아니라 견과류는 대부분 건강에 좋은데 땅콩에는 무기질, 비타민, 필수 지방산이 많이 들어있어 콜레스테롤을 없애주는 효과가 있어 심장병이나 동맥경화 등에 좋습니다 미주신경 이거 알면 약됨 클릭4. 장어: 장어는 단백질이 매우 풍부하여 .. 2024. 5. 7. 파킨슨병과 도파민 생성에 도움이 되는 식품 모르면그것만큼더힘들뿐모대학교 병원 신경과교수님 말씀을 요약했습니다.파킨슨병 환자에게 도움이 될 수 있는 음식과 건강 보조제에 대한 요약 파킨슨병에 좋은 음식:1. 전곡물 식품: 면역 이거알면 약됨 클릭 쌀, 귀리, 옥수수 등2. 단백질: 육류, 생선, 계란, 콩 등 당독소 이거 알면 약됨 클릭3. 지방: 올리브 오일, 아보카도, 견과류 등4. 식이섬유: 과일, 채소, 견과류 등 유산균 이거 알면 약됨 클릭 건강 보조제: 1. 비타민 D: 1일 600~800 IU 권장2. 오메가-3 지방산: 전두엽에 좋은 식품 바로가기 생선, 해조류 또는 보충제3. 코엔자임 Q10: 치매예방 이거 알면 약됨 클릭 일일 300~600mg 권장4. 베타-카로틴: 과일과 채소 섭취 권장 추가적인 드릴말씀: - 배가 고프.. 2024. 5. 7. 비급여 치과 할인 안내 전번안내 helper 망서림은치료만늦출뿐 잘알아보시고 전화해보세요 !^^감사합니다! 2024. 5. 6. 뇌에서 뻗어나오는 신경줄기 의 파급력 파킨슨병으로 인한 다리 흔들림을 예방하려면 몇 가지 방법을 고려해라 아래는 예방과 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법:(일반적인 방법임) 자율신경계 이거 알면 약됨 클릭 스트레스 관리: 스트레스는 파킨슨병의 다리 흔들림을 악화시킬 수 있음.요가, 명상, 규칙적인 운동, 규칙적인 수면 등을 통해 스트레스를 관리. 규칙적인 운동: 근력 강화 및 유연성을 향상시키는 운동은 다리 흔들림을 줄이는 데 도움이 됨.발차기 운동, 고관절 운동, 발목 돌리기 운동 등을 시도. 약물 치료: 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받으세요. 레보도파와 같은 약물은 다리 흔들림을 완화. 미주신경 이거 알면 약됨 클릭 물리치료: 물리치료는 근육과 관절을 풀어주고 운동량을 증가시켜 증상을 완화하는 데 도움. 영양 섭취:.. 2024. 5. 4. 2024 국민행복바우처카드 혜택안내 알면 약써도 약달면 독 자세한사항은 카드사별 홈페이지나 위전화번호로 참조하세여 2024. 5. 3. 독거노인 장애인 응급안전안심서비스119 2024년 독거노인·장애인 응급안전안심서비스는 다음과 같습니다: - 추진 배경: 독거노인·장애인은 화재, 질병 등 응급상황 발생 시 대처능력이 취약하여 안전의 사각지대에 놓여 있습니다 . 이를 위해 지역사회 예방적 돌봄을 통해 상시 보호가 필요한 독거노인·장애인의 안전을 확보하고자 합니다 - 사업 목적: 상시 보호가 필요한 독거노인·장애인의 안전한 생활을 지원하기 위해 응급상황 모니터링, 안전확인 및 대응조치, 안전교육, 사후관리 등의 서비스를 제공합니다 - 사업 근거: 노인복지법 제27조의2, 장애인복지법 제24조, 장애인활동 지원에 관한 법률 제19조의2에 근거합니다 - 서비스 내용: 댁내장비 설치 (게이트웨이, 활동량감지기, 화재감지기, 출입문감지기, 응급호출기 등), 안전확인 및 대응.. 2024. 5. 3. 아버지묘를 파놓은 넘 퇴치 꿀팁 알면 약써도 약달면 독 일단 나는 초자연적현상 이런거 이상하지만 믿지는안는 입장이다 안믿는다:80%, 희안하네:10%,이상하다:10%이렇게 영적인거 별로 싫어하는 사람인데 아무리생각해봐도 이거좀 이해가 안가,~~일인즉 간단하게 글로 내가 본건, 내가 냄새로 물썩은 비린내 나기 시작한 시작점 .하여튼 이상한게 한두가지가 아냐봄으로 접어들어 잔듸가 초록색으로 땅바깥으로 자라나온후 벗꽃들이 피고 지고할무렵의 조금더 몇일지나서 부터 이상하게 설겆이싱크대 엔 썩은 물비린내가 나기시작했고 그후 몇일안되 아버지산소에 관리를 맡아보시던 아저씨께 한통의 연락이 와서 제목대로의일이 벌어졌다. 어머니 께서는 예전 아버지돌아가시고 묘에 뭍히신 날부터 묘자리가 맘에 안드신다구 하셨고 그후 약 30년이 넘은 지금까지도 차라.. 2024. 5. 2. 손발저림 원천적 차단 꿀팁 알면 약써도 약달면 독진짜 다양한 원인들로 대부분 누적되는 삶속에서 생기는 만성질환을 대표로 한것들로 부터손발 저림은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이는 종종 우리 몸의 혈관이나 신경계통에 문제가 있음을 암시함 이러한 증상을 무시하면, 장기적으로 뇌와 혈관에 심각한 문제를 초래할 수 있다. 당뇨병: 당뇨 이거 알면 약됨 클릭 손발 저림은 당뇨병의 일반적인 증상 중 하나임. 당뇨병이 잘 조절되지 않으면, 혈액순환이 안 좋아지고, 이로 인해 손발이 저리게 됩니다. 따라서, 손발 저림이 심해지면, 당뇨병 환자는 혈당을 주기적으로 체크하고 관리해야 함.항산화 이거 알면 약됨 클릭 고혈압:고혈압도 손발 저림을 일으킬 수 있다. 고혈압은 혈관을 약화시키고 혈액순환을 방해하므로, 혈압을 정상 범위로 .. 2024. 5. 2. 원활한 혈액흐름 요령 노하우 자세와 혈액 흐름에 관한 예시를 몇 가지 더 드리겠다.혈관을 막는자세 피가 머리까지 잘못올라가고 내려가지도 앉아 신경라인에도 안좋아 어지럽거나 넘어지는 것을 더안좋은 쪽으로 유도하고 특히 거북목자세는 파병환우뿐 아니라 사람들에게 많은 안좋은 일도 벌어진다 특히 머리로 오가는 신경혈관에더 안좋을수 밖에없다당독소 이거 알면 약됨 클릭 1. 일자 자세 (Straight Posture) - 일자 자세는 몸을 똑바로 펴고 서는 자세임. 어깨를 뒤로 당기고 허리를 펴면 몸이 일자로 유지됨 - 이 자세는 혈액 흐름을 원활하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 목 주변 혈관에 압력이 적게 가해짐.2. 앉은 자세 (Sitting Posture) 미주신경 이거 알면 약됨 클릭 - 앉은 자세도 혈액 .. 2024. 5. 1. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 75 다음 반응형
