본문 바로가기
반응형

전체 글667

줄기세포 다루시는 의원원장님 요점정리 \\수면 이거알면 약됨 클릭 신경차단술인가 하는거는  문제가 없지는 안나봅니다일부지만 몰랐던내용이라서 올려봅니다chat gpt가 참 좋군여 요점정리 까지 해주니 말이져 전두엽에 좋은 식품 바로가기  전두엽에 좋은 음식전두엽은 두뇌의 전반적인 기능, 특히 추상적 사고, 문제 해결, 계획 수립 등을 담당하는 부분입니다. 전두엽 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 음식들은 다음과 같습니kissmeone.tistory.com코르티졸은 각 세포에 영향을 미치는 스트레스 호르몬으로, 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 아래는 코르티졸의 주요 기능과 코르티졸 수치를 측정하는 방법에 대한 표입니다. 당독소 이거 알면 약됨 클릭혈중 코르티졸 농도를 측정하는 것이 쉽고 널리 사용되는 방법 중 하나.이를 위.. 2024. 4. 25.
기본이 되야할 건강관리 노하우 건강에 도움이 되는생활 방식과 운동 철학, 식단 관리, 호흡법, 마음의 다스림 등1. 생활 방식: 균형잡힌 식사: 모든 식품군을 적절하게 섭취하여 영양을 균형 있게 공급합니다.  유산균 이거 알면 약됨 클릭규칙적인 운동: 일정한 운동 스케줄을 유지하여 신체 활동량을 유지하고 건강한 체중을 유지합니다. 스트레스 관리: 명상이나 요가와 같은 기술을 사용하여 스트레스를 관리하고 마음을 안정시킵니다. 2. 운동 철학: 다양한 운동: 근력 운동, 유산소 운동, 신체 능력 향상을 위한 운동 등 다양한 종류의 운동을 조화롭게 포함합니다.  항산화 이거 알면 약됨 클릭즐거운 운동: 즐겁고 흥미로운 운동을 선택하여 지루함을 느끼지 않고 꾸준히 할 수 있도록 합니다.목표 설정: 명확한 목표를 .. 2024. 4. 24.
줄기세포치료 의원 솔찍히 좀 당긴다 유투브에 보면 안다 줄기세포를 본인혈액에서 걸러 만들어 다시 목경동맥에 주사로 맞나보다 요즈음하도  기술발전이  빨라  좋기는 한데 겁도 살짝 나고  (뭐 알은지가 24년이상 더 돼쓰니 나도 참 오래되었다)dbs 수술은 했어도  왜이리 갈등이 생기냐 모르겠네 진"짜 전화라도 한번 해볼까 얼마냐구 머 의료보험 안되나?  대충 보니 부작용 후기 가  안좋은거 좀 있는거 같기도 하고  하~~~ 좋긴 좋은데 갈피를 못잡겠다 솔찍히 물어보기라도 해볼까? 2024. 4. 24.
2024 복지 멤버쉽 요약 꿀팁들 복지 멤버십이란? 대한민국 국민을 대상으로 하는 맞춤형 복지 서비스 제공. 국민의 생애 중요한 순간에 필요한 서비스를 안내하는 서비스. 복지 혜택을 받을 수 있는 자격과 서비스를 제공함. 변화: 작년 9월 1일부터 차상위 계층 및 수급자 대상이었으나,전국민 대상으로 확대됨. 국민은 복지로 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 신청 가능. 서비스 내용: 개인별 맞춤형 복지 서비스 제공. 기초연금, 아동 보육, 돌봄서비스, 모임 치 출산 서비스, 에너지 바우처 등 다양한 혜택 포함. 복지로 홈페이지를 통해 개인정보를 입력하고 가입 신청을 완료하면 됨. 복지 멤버십 신청 과정: 개인정보 동의 → 개인정보 입력(이름, 휴대폰번호, 주소 등) → 가족 정보 확인 → 신청 완료. 신청은 복지로 홈페이지나 모바일 앱에서 .. 2024. 4. 22.
2024 장애 연금 수령 조건 및 주의사항 2024년 장애인연금 요약 장애인연금 조건: 18세 이상 중증장애인 중 소득 하위 70%. 중증장애인은 장애 1급, 2급, 3급의 혼합이나 장애 3급에 추가 장애가 필요함 소득인정액 기준: 단독가구 130만원, 부부가구 208만원 이하. 2024년 장애인연금 급여: 기초급여와 부가급여로 구성. 기초급여: 근로능력 상실로 인한 소득 감소 보전. 부가급여: 장애로 인한 추가 비용 보전. 수급자 유형에 따라 급여가 다름. 65세 이상 전환: 65세 이상 시 기초급여를 기초연금으로 전환하여 지급. 부가급여는 그대로 유지되며 기초급여는 미지급. 전환 시 주의할 점: 기초연금은 소득으로 산정되므로 수급자나 차상위에서 탈락할 수 있음. 소득인정액의 변화에 따라 수급자 혜택이 변동될 수 있음. 더 자세한 사항들은 복지.. 2024. 4. 22.
연말정산 환급 제대로 받는 꿀팁 연말 정산의 기본 개념: 개인의 소득과 지출을 종합해 정부에 제출해 세금을 정확히 부과하거나 반환하는 과정임. 소득공제: 1. 인적 공제: 부양 가족 등록을 통해 인적 공제를 받을 수 있고, 세금을 줄일 수 있다. 2. 청약 통장: 연간 240만 원 한도까지 납입한 금액에 대해 40%의 공제를 받을 수 있다. 3. 신용카드 공제: 신용카드 및 체크카드 사용에 따라 세액 공제를 받을 수 있다. 4. 소득 공제 채권 (벤처 투자): 벤처 기업에 투자한 금액에 대해 세금을 공제 받을 수 있다. 세액공제: 1. 월세 세액공제: 지출한 금액에 따라 세액을 공제받을 수 있다. 2. 연금 저축: 세금을 공제받을 수 있고, 노후 대비를 위한 취지로 제공된다. 기타: - 연말 정산을 위해 미리 계산하여 공제를 최대한 활.. 2024. 4. 21.
연말정산 부양가족 추가 등록 꿀팁 부양가족 처리 방법 안내 부양가족 기본 공제: 한 명당 150만원 포함 대상: 근로자 본인 배우자 직계존속 비속 동거 위반자 자녀 형제자매 수급자 등 추가 공제 대상: 70세 이상 장애인 한부모 여성 부양가족 처리의 중요성 강조: 연말정산에서 혜택을 받을 수 있음 2024. 4. 21.
병원검사가 우선되는 이유는? 물론 검사들을 많이 하실테지만 스투룹검사니 인지력검사니 하는것은 검사 보다도 환우분들의 지금상태를 병원에서 인지력 이거알면 약됨 클릭 판단하려고 하는 것들이니 그걸 외운다음에 기억해서 해야겠다는 생각은 하지마시고 그냥 평소에 이런것이 있으니 한두번 정도 해보시고 이런 비슷한검사를 하는구나 이렇게 생각해주시길 바랍니다 너무 강박관념에 사로잡히면 검사할때 더 힘드실것 같아 말씀드리는 당부글입니다 물론 치매나 안좋은 질환들을 간별해 내는 검사들이라고 생각되는 것들을 더많이 하실테지만 말이져 저는 그검사들이 파병만 있는 환우들이 꼭 해야할 검사들이라고는 생각진 않지만 퇴행성질환이라고 하는것이 원래 시간 이 지나면 더 안좋아지니 어쩔수 없겠다 란 생각도 들때가 가끔있어여 파병환우들은 저같은경우는 기억력에 별문제가.. 2024. 4. 21.
파병환우가 주의해야할 음식들은? 파킨슨병 환자가 먹을 때 주의해야 할 몇 가지 요소가 있다. 그러나 이는 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 여기 몇 가지 일반적인 지침이 있다.1.  섬유질 식품: 변비가 파킨슨병 환자에게 일반적인 문제일 수 있고, 식사에 고섬유 식품을 포함시키는 것이 도움이 될 수 있다.  채소, 과일, 견과류 및 곡물은 섬유가 풍부한 음식으로, 소화에 도움이 될 수 있다. 2. 고 단백질 식품: 약이 잘 안듣는 분은 절대 많이 드시지 마실것 파킨슨병 환자는 신체가 단백질을 더 많이 필요로 할 수 있으므로, 고단백 식품을 섭취하는 것이 중요하다.  닭고기, 생선, 콩류 및 견과류는 좋은 단백질 원천이 될 수 있다. 3. 비타민 D.. 2024. 4. 20.
반응형

티스토리툴바