뇌에서 뻗어나오는 신경줄기 의 파급력

 
 
파킨슨병으로 인한 다리 흔들림을 예방하려면 몇 가지 방법을 고려해라
 
아래는 예방과 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법:(일반적인 방법임)
 

자율신경계 이거 알면 약됨 클릭

 

스트레스 관리: 
스트레스는 파킨슨병의 다리 흔들림을 악화시킬 수 있음.
요가, 명상, 규칙적인 운동, 규칙적인 수면 등을 통해 스트레스를 관리.
 
규칙적인 운동:
 근력 강화 및 유연성을 향상시키는 운동은 다리 흔들림을 줄이는 데 도움이 됨.
발차기 운동, 고관절 운동, 발목 돌리기 운동 등을 시도.
 
약물 치료: 
의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받으세요. 레보도파와 같은 약물은 다리 흔들림을 완화.
 

미주신경 이거 알면 약됨 클릭

 

물리치료: 
물리치료는 근육과 관절을 풀어주고 운동량을 증가시켜 증상을 완화하는 데 도움.
 
영양 섭취:
 영양성분을 골고루 섭취하고 취미생활 및 사교 모임을 통해 스트레스를 해소.
( 병원에서는 이유가 있겠지만 걷기를 매일4시간씩하라고 해 여간 힘이 든것이 아니다
  신경과 교수님은 안그러시는데 신경외과 교수님은 그러신다 이무슨조화인가
다시걷기하러 나가야 겠다 날도 좋은데,
너무 안움직이면 안된다는 말보다 차라리 스트레스를 훌훌 털어버려라 하면
좋을텐데 ㅎㅎ)
파킨슨병은 진행성 장애이므로 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾자.
 또한, 일상생활에서 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 지속적으로 실천하면
증상을 완화시킬 수 있음.

 

인지력 이거알면 약됨 클릭

 

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 밑에꺼는 절대금지 아셨죠

(어디서 보니 켑사이신의 매운성분이 파킨슨과 영향이 있다고 하는데 그매운성분을 파킨슨병에 적용시키려면 최소하루에
캡사이신 두컵은 드리 마셔야 한단다 ㅎㅎ 연구결과가 있다구 해요 절대하지마세요. 그냥 코밑에 물파스바르는정도로 마무리하시길  조금 매운음식이나 입맛돋우는 식으로 간이나 보시길바랄께요 조금.
무슨 캡사이신을 두컵을 벌컥벌컥 아이!  안돼~~?!!!)

척수에서 뻗어나오는 신경줄기들

살색이 많이 들어가면 블로그 정책에 위반되어 흑백으로 바꿨음

tk치매예방 이거 알면 약됨 클릭

 
 
뇌와 연결되어 있는 12개의 신경 가닥은 다음과 같습니다:
 

12가닥신경라인줄기

전두엽에 좋은 식품 바로가기

1. Olfactory Nerve (후각신경): 코에서 냄새를 감지하는 역할.(dbs수술후 특정냄새가 다르게 느껴진다 ex)오이)
 2. Optic  (시각신경): 시각을 담당하며, 눈에서 시각 정보를 뇌로 전달.
3. Oculomotor (동안신경): 눈의 움직임을 제어.
4. Trochlear (활차신경): 눈의 움직임을 제어.

 

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뇌하수체이상 이거 알면 약됨 클릭

 

5. Trigeminal (삼차신경): 얼굴의 감각과 근육의 움직임을 담당.( dbs수술후 목소리가 잘안나오고 말이 어눌해짐)
6. Abducens (외전신경): 눈의 움직임을 제어.
 

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7. Facial (안면신경): 얼굴의 근육 움직임과 일부 감각을 담당.
8. Vestibulo-Cochlear (전정와우신경): 청각과 평형 감각을 담당.
9. Glossopharyngeal (설인신경): 목과 혀의 감각과 근육 움직임을 담당.
10. Vagus (미주신경): 몸통의 많은 기관들을 제어.
11. Accessory(부신경): 목과 어깨의 근육 움직임을 담당.
 

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 12. Hypoglossal Nerve (설하신경: 혀의 움직임을 담당.
 
 
 
나는 이수술이 증상을 억제하는것이라는 것도 알고 최신치료법으로 다른것들도 나와있다는 상황을 알고있다
 
하루에 한번 충전으로 떨림은 완전히 없어져서 좋다 약도거의 반으로 줄여  확실히 편하다.
 
예전처럼 떨고 그랬으면 차라리   다이하는게 나았을 거다
 
그런데 지금상태는 약먹고 하면 걷는것도 좋아지고 100점 만점이라면  한70점~80점정도  여기서20~30 점정도는
 

뇌의 구조속속들이 이거 알면 약됨 클릭

나의 생활패턴이라던지 시간대별 활동상황에 따라 점수를 좀 냉정하게 준것이다.
 
100%는 완벽한것이고 나는 현재는  100%는  아니지만
 
내가 사는데 떨림없는것도  참다행이라고 생각한다.  걸을수 있는것도 참 감사하다