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한번해보세여 진짜 병원에서 했던거와 비슷하게
원래 해마쪽이 안좋으면 이런게 엄청 어렵다고 하더라구여
해마를
자극하는 군여 기억력 안좋으신 분들 은
이걸 외우실 필요는 없어여
외우다시피하고 병원가시는 것도힘드실텐데
저는 두번인가 테스트해보니까 처음엔
100점만점에 49점나와서 기억력 안좋다나오다가
두번째 좀 가다듬고 아 대충알겠네하고 다시해보니까79점 나오고 정상수준이라고나오더라구여
누가 이런걸 만들어놨는지참 머리가 비상합니다 이런거를 만들어놓으니 말이져ㅎㅎ
걱정하지마시고 눌러서 한번풀어보세여
머리속으로 외듯이 한 두서너번씩해 보세여 아마 머리가 아프실듯 합니다 병원기억력검사와 매우 유사한거 같아여
저믿으시구여^^
음식을 통한 영양 공급은 기억력을 향상시키는 데 도움이 되는 요소 중 하나일 뿐이에요.
그 외에도 수면, 운동, 정신적 활동, 학습과 기억력을 향상시키는 기술 등 다양한 방법이 있어요.
모든 사람들이 다르기 때문에 개인에게 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요해요.
예를 들어, 누군가에게는 충분한 수면이 기억력을 향상시키는 데 가장 효과적일 수 있고,
또 다른 사람에게는 정기적인 운동이 더 큰 도움이 될 수 있어요.
따라서 최선의 방법을 찾기 위해서는 여러 가지 방법을 시도하고 개인적으로 어떤 것이 가장 효과적인지 평가하는 것이 중
요합니다.
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